د. رانيا الحنطور
حين يصبح الوعي غذاءً

نفصّل لك نظاماً غذائياً دقيقاً يناسب طبيعة جسمك ونمط حياتك، مع تعديل دوري أسبوعي بناءً على تقدمك ونتائجك الفعلية.

جدول تدريبي مخصص حسب أهدافك وإمكانياتك الفعلية سواء في المنزل أو الجيم، لحرق الدهون وبناء القوة بأعلى أمان.

فريق العيادة الطبي يتابعك يومياً للإجابة عن أسئلتك، وحل التحديات الفورية التي تواجهك لتبقى دائماً على المسار الصحيح.

قياسات منتظمة وتحليل بياني لمؤشرات الجسم والنشاط لضبط الخطة بدقة، والتأكد من خسارة الدهون مع الحفاظ على الكتلة العضلية.

مراعاة كاملة للحالات الطبية المزمنة، متلازمة تكيس المبايض، مقاومة الأنسولين، وإصابات المفاصل لضمان سلامتك القصوى.

نهج علمي يركز على تصحيح العادات الغذائية اليومية وبناء نمط حياة متوازن ومستدام، لضمان استقرار الوزن المفقود وتجنب الانتكاس.